コーンポタージュスープのカロリー量（100g当たり）

100gのコーンポタージュスープは425kcal（1778kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は21.79%

三大栄養素

たんぱく質 8.1g（推奨量50g/日）脂質13.7g（目標量43～65g/日）炭水化物67.4g（目標量244～341g/日）

糖質含有量67.4g 食塩相当量 7.1g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンA 8μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンB1 0.15mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.41mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 2mg（推奨量100mg/日）

カリウム 470mg（目標量2700mg/日）カルシウム 120mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））

体重50kgの人がコーンポタージュスープのカロリー量425kcalを消費する運動の目安

～486分

～243分

～162分

～121分

～97分

～81分

～69分

～61分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="コーンポタージュスープ" href="http://eiyoo.net/t/18004/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:21.79,78.21&chs=400x200&chl=425kcal&chtt=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="コーンポタージュスープ" href="http://eiyoo.net/t/18004/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:16.2,83.8&chs=250x100&chl=8.1g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 8.1g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 8.1g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:21.0769230769,78.9230769231&chs=250x100&chl=13.7g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質13.7g（目標量43～65g/日）" title="脂質13.7g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:19.7653958944,80.2346041056&chs=250x100&chl=67.4g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物67.4g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物67.4g（目標量244～341g/日）" /></a>