粉末クローブのカロリー量（100g当たり）

100gの粉末クローブは417kcal（1745kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は21.38%

三大栄養素

たんぱく質 7.2g（推奨量50g/日）脂質13.6g（目標量43～65g/日）炭水化物66.4g（目標量244～341g/日）

糖質含有量66.4g 食塩相当量 0.7g（目標量7.5g/日未満）

コレステロール 0mg（目安量600mg/日未満）

ビタミンA 10μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンD 0μg（目安5.5μg/日（上限50μg））ビタミンB1 0.04mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.27mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

カリウム 1400mg（目標量2700mg/日）カルシウム 640mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 250mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が粉末クローブのカロリー量417kcalを消費する運動の目安

～477分

～238分

～159分

～119分

～95分

～79分

～68分

～60分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="粉末クローブ" href="http://eiyoo.net/t/17062/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:21.38,78.62&chs=400x200&chl=417kcal&chtt=%E7%B2%89%E6%9C%AB%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%96%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="粉末クローブ" href="http://eiyoo.net/t/17062/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:14.4,85.6&chs=250x100&chl=7.2g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 7.2g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 7.2g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:20.9230769231,79.0769230769&chs=250x100&chl=13.6g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質13.6g（目標量43～65g/日）" title="脂質13.6g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:19.4721407625,80.5278592375&chs=250x100&chl=66.4g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物66.4g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物66.4g（目標量244～341g/日）" /></a>