昆布だしのカロリー量(100g当たり)
100gの昆布だしは4kcal(17kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は0.21%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
脂質
ビタミン
ミネラル
必要量に対する栄養素をチェック
昆布だしのお料理画像
4kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が昆布だしのカロリー量4kcalを消費する運動の目安
- ~5分
- 3分
- ~2分
- 2分
- 2分
- 2分
- 2分
- 2分
- 2分
- ~1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
- 1分
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- 1分
- 0分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード