紹興酒のカロリー量(100g当たり)
100gの紹興酒は127kcal(531kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は6.51%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
脂質
ビタミン
ミネラル
必要量に対する栄養素をチェック
- たんぱく質の含有量は1.7g。摂取推奨量は50g/日

- 炭水化物の含有量は5.1g。摂取目標量は244~341g/日

- 糖質の含有量は5.1g。
- 食塩相当量の含有量は0g。摂取目標量は7.5g/日未満

- コレステロールの含有量は0mg。摂取目安量は600mg/日未満

- ビタミンAの含有量は0μg。摂取推奨量は650μg/日(上限2700μg)

- ビタミンDの含有量は0μg。摂取目安は5.5μg/日(上限50μg)

- ビタミンKの含有量は0μg。摂取目安は60μg/日

- ビタミンB2の含有量は0.03mg。摂取推奨量は1.2mg/日

- ビタミンCの含有量は0mg。摂取推奨量は100mg/日

- カリウムの含有量は55mg。摂取目標量は2700mg/日

- カルシウムの含有量は25mg。摂取推奨量は650mg/日(上限2300mg)

- マグネシウムの含有量は19mg。摂取推奨量は270mg/日

紹興酒のお料理画像
127kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が紹興酒のカロリー量127kcalを消費する運動の目安
- ~145分
97分
- ~73分
73分
58分
58分
- ~48分
48分
48分
48分
41分
- ~36分
36分
36分
32分
- ~29分
29分
- ~24分
24分
24分
22分
- ~21分
21分
21分
21分
19分
- ~18分
18分
18分
18分
15分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード