＋この材料を他の材料と組み合わせる

バタースコッチキャンディのカロリー量（747g当たり）

747gのバタースコッチキャンディは3159.81kcal（13221.9kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は162.04%

三大栄養素↑

脂質48.56g（目標量43～65g/日）炭水化物680.52g（目標量244～341g/日）

食物繊維・糖質・食塩↑

食物繊維 0g（目標量17g/日以上）糖質含有量680.52g食塩相当量 2.99g（目標量7.5g/日未満）

脂質↑

飽和脂肪酸30.7g（目標量10～15g/日）n-6系脂肪酸0.97g（目安量9g(22g/日未満)）n-3系脂肪酸 0.22g（目標量1.8g/日以上）コレステロール 126.99mg（目安量600mg/日未満）

ビタミン↑

ビタミンA 463.14μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンD 0.75μg（目安5.5μg/日（上限50μg））ビタミンE 0.75mg（目安6.5mg/日（上限650mg））ビタミンK 14.94μg（目安60μg/日）ビタミンB1 0mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

ミネラル↑

カリウム 29.88mg（目標量2700mg/日）カルシウム 14.94mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））

□全ての栄養素を見る

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 脂質の含有量は48.56g。摂取目標量は43～65g/日□
  • 炭水化物の含有量は680.52g。摂取目標量は244～341g/日□
  • 食物繊維の含有量は0g。摂取目標量は17g/日以上□
  • 糖質の含有量は680.52g。
  • 食塩相当量の含有量は2.99g。摂取目標量は7.5g/日未満□
  • 飽和脂肪酸の含有量は30.7g。摂取目標量は10～15g/日□
  • n-6系脂肪酸の含有量は0.97g。摂取目安量は9g(22g/日未満)□
  • n-3系脂肪酸の含有量は0.22g。摂取目標量は1.8g/日以上□
  • コレステロールの含有量は126.99mg。摂取目安量は600mg/日未満□
  • ビタミンAの含有量は463.14μg。摂取推奨量は650μg/日（上限2700μg）□
  • ビタミンDの含有量は0.75μg。摂取目安は5.5μg/日（上限50μg）□
  • ビタミンEの含有量は0.75mg。摂取目安は6.5mg/日（上限650mg）□
  • ビタミンKの含有量は14.94μg。摂取目安は60μg/日□
  • ビタミンB1の含有量は0mg。摂取推奨量は1.1mg/日□
  • ビタミンB2の含有量は0mg。摂取推奨量は1.2mg/日□
  • ビタミンCの含有量は0mg。摂取推奨量は100mg/日□
  • カリウムの含有量は29.88mg。摂取目標量は2700mg/日□
  • カルシウムの含有量は14.94mg。摂取推奨量は650mg/日（上限2300mg）□

バタースコッチキャンディのお料理画像↑

3159.81kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人がバタースコッチキャンディのカロリー量3159.81kcalを消費する運動の目安

～3611分
  • 会話2407分
～1806分
  • 散歩1806分
  • ストレッチ1444分
  • ヨガ1444分
～1204分
  • 軽い筋トレ1204分
  • ボーリング1204分
  • バレーボール1204分
  • ウォーキング1032分
～903分
  • 自転車903分
  • 太極拳903分
  • ゴルフ802分
～722分
  • 野球722分
～602分
  • ウェイトトレーニング602分
  • バスケットボール602分
  • エアロビクス556分
～516分
  • ジョギング516分
  • サッカー516分
  • テニス516分
  • 登山481分
～451分
  • サイクリング451分
  • ランニング451分
  • 縄跳び451分
  • 空手361分

グラフ設置用コード↑

＋ほかの材料と組み合わせる
カロリーのグラフ設置用コード
三大栄養素のグラフ設置用コード

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