バタースコッチキャンディのカロリー量(100g当たり)
100gのバタースコッチキャンディは423kcal(1770kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は21.69%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
脂質
ビタミン
ミネラル
必要量に対する栄養素をチェック
- 脂質の含有量は6.5g。摂取目標量は43~65g/日
- 炭水化物の含有量は91.1g。摂取目標量は244~341g/日
- 食物繊維の含有量は0g。摂取目標量は17g/日以上
- 糖質の含有量は91.1g。
- 食塩相当量の含有量は0.4g。摂取目標量は7.5g/日未満
- 飽和脂肪酸の含有量は4.11g。摂取目標量は10~15g/日
- n-6系脂肪酸の含有量は0.13g。摂取目安量は9g(22g/日未満)
- n-3系脂肪酸の含有量は0.03g。摂取目標量は1.8g/日以上
- コレステロールの含有量は17mg。摂取目安量は600mg/日未満
- ビタミンAの含有量は62μg。摂取推奨量は650μg/日(上限2700μg)
- ビタミンDの含有量は0.1μg。摂取目安は5.5μg/日(上限50μg)
- ビタミンEの含有量は0.1mg。摂取目安は6.5mg/日(上限650mg)
- ビタミンKの含有量は2μg。摂取目安は60μg/日
- ビタミンB1の含有量は0mg。摂取推奨量は1.1mg/日
- ビタミンB2の含有量は0mg。摂取推奨量は1.2mg/日
- ビタミンCの含有量は0mg。摂取推奨量は100mg/日
- カリウムの含有量は4mg。摂取目標量は2700mg/日
- カルシウムの含有量は2mg。摂取推奨量は650mg/日(上限2300mg)
バタースコッチキャンディのお料理画像
423kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がバタースコッチキャンディのカロリー量423kcalを消費する運動の目安
- ~483分
- 322分
- ~242分
- 242分
- 193分
- 193分
- ~161分
- 161分
- 161分
- 161分
- 138分
- ~121分
- 121分
- 121分
- 107分
- ~97分
- 97分
- ~81分
- 81分
- 81分
- 74分
- ~69分
- 69分
- 69分
- 69分
- 64分
- ~60分
- 60分
- 60分
- 60分
- 48分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード