ポテトチップスのカロリー量（17g当たり）

17gのポテトチップスは94.18kcal（394.06kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は4.83%

三大栄養素

たんぱく質 0.8g（推奨量50g/日）脂質5.98g（目標量43～65g/日）炭水化物9.3g（目標量244～341g/日）

食物繊維 0.71g（目標量17g/日以上）糖質含有量8.59g 食塩相当量 0.17g（目標量7.5g/日未満）

飽和脂肪酸0.66g（目標量10～15g/日） n-6系脂肪酸2.04g（目安量9g(22g/日未満)） n-3系脂肪酸 0.41g（目標量1.8g/日以上）

ビタミンA 0μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンE 1.05mg（目安6.5mg/日（上限650mg））ビタミンB1 0.04mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.01mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 2.55mg（推奨量100mg/日）

カリウム 204mg（目標量2700mg/日）カルシウム 2.89mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 11.9mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人がポテトチップスのカロリー量94.18kcalを消費する運動の目安

～108分

～54分

～36分

～27分

～22分

～18分

～15分

～13分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="ポテトチップス" href="http://eiyoo.net/t/15103/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:4.83,95.17&chs=400x200&chl=94.18kcal&chtt=%E3%83%9D%E3%83%86%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="ポテトチップス" href="http://eiyoo.net/t/15103/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:1.6,98.4&chs=250x100&chl=0.8g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 0.8g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 0.8g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:9.2,90.8&chs=250x100&chl=5.98g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質5.98g（目標量43～65g/日）" title="脂質5.98g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:2.72727272727,97.2727272727&chs=250x100&chl=9.3g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物9.3g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物9.3g（目標量244～341g/日）" /></a>