コーンスナックのカロリー量（100g当たり）

100gのコーンスナックは526kcal（2201kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は26.97%

三大栄養素

たんぱく質 5.2g（推奨量50g/日）脂質27.1g（目標量43～65g/日）炭水化物65.3g（目標量244～341g/日）

食物繊維 1g（目標量17g/日以上）糖質含有量64.3g 食塩相当量 1.2g（目標量7.5g/日未満）

飽和脂肪酸9.97g（目標量10～15g/日） n-6系脂肪酸4.53g（目安量9g(22g/日未満)） n-3系脂肪酸 0.12g（目標量1.8g/日以上）コレステロール 0mg（目安量600mg/日未満）

ビタミンA 11μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンE 3.7mg（目安6.5mg/日（上限650mg））ビタミンB1 0.02mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.05mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

カリウム 89mg（目標量2700mg/日）カルシウム 50mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 13mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人がコーンスナックのカロリー量526kcalを消費する運動の目安

～601分

～301分

～200分

～150分

～120分

～100分

～86分

～75分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="コーンスナック" href="http://eiyoo.net/t/15102/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:26.97,73.03&chs=400x200&chl=526kcal&chtt=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="コーンスナック" href="http://eiyoo.net/t/15102/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:10.4,89.6&chs=250x100&chl=5.2g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 5.2g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 5.2g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:41.6923076923,58.3076923077&chs=250x100&chl=27.1g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質27.1g（目標量43～65g/日）" title="脂質27.1g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:19.1495601173,80.8504398827&chs=250x100&chl=65.3g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物65.3g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物65.3g（目標量244～341g/日）" /></a>