濃縮大豆たんぱくのカロリー量（100g当たり）

100gの濃縮大豆たんぱくは361kcal（1510kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は18.51%

三大栄養素

たんぱく質 58.2g（推奨量50g/日）脂質1.7g（目標量43～65g/日）炭水化物27.9g（目標量244～341g/日）

食物繊維 20.9g（目標量17g/日以上）糖質含有量7g 食塩相当量 1.4g（目標量7.5g/日未満）

飽和脂肪酸0.21g（目標量10～15g/日） n-6系脂肪酸0.35g（目安量9g(22g/日未満)） n-3系脂肪酸 0.04g（目標量1.8g/日以上）

ビタミンE 0mg（目安6.5mg/日（上限650mg））ビタミンK 0μg（目安60μg/日）ビタミンB1 0.37mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.11mg（推奨量1.2mg/日）

カリウム 1300mg（目標量2700mg/日）カルシウム 280mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 220mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が濃縮大豆たんぱくのカロリー量361kcalを消費する運動の目安

～413分

～206分

～138分

～103分

～83分

～69分

～59分

～52分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="濃縮大豆たんぱく" href="http://eiyoo.net/t/04056/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:18.51,81.49&chs=400x200&chl=361kcal&chtt=%E6%BF%83%E7%B8%AE%E5%A4%A7%E8%B1%86%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="濃縮大豆たんぱく" href="http://eiyoo.net/t/04056/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:100,0&chs=250x100&chl=58.2g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 58.2g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 58.2g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:2.61538461538,97.3846153846&chs=250x100&chl=1.7g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質1.7g（目標量43～65g/日）" title="脂質1.7g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:8.18181818182,91.8181818182&chs=250x100&chl=27.9g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物27.9g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物27.9g（目標量244～341g/日）" /></a>