三温糖（さんおんとう）のカロリー量（100g当たり）

100gの三温糖（さんおんとう）は382kcal（1598kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は19.59%

三大栄養素

炭水化物98.7g（目標量244～341g/日）

糖質含有量98.7g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンB2 0.01mg（推奨量1.2mg/日）

カリウム 13mg（目標量2700mg/日）カルシウム 6mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 2mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が三温糖（さんおんとう）のカロリー量382kcalを消費する運動の目安

～437分

～218分

～146分

～109分

～87分

～73分

～62分

～55分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="三温糖（さんおんとう）" href="http://eiyoo.net/t/03004/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:19.59,80.41&chs=400x200&chl=382kcal&chtt=%E4%B8%89%E6%B8%A9%E7%B3%96%EF%BC%88%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%8A%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%86%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="三温糖（さんおんとう）" href="http://eiyoo.net/t/03004/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:28.9442815249,71.0557184751&chs=250x100&chl=98.7g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物98.7g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物98.7g（目標量244～341g/日）" /></a>