和三盆糖（わさんぼんとう）のカロリー量（100g当たり）

100gの和三盆糖（わさんぼんとう）は383kcal（1602kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は19.64%

三大栄養素

たんぱく質 0.2g（推奨量50g/日）炭水化物98.8g（目標量244～341g/日）

糖質含有量98.8g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンB1 0.01mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.03mg（推奨量1.2mg/日）

カリウム 140mg（目標量2700mg/日）カルシウム 27mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 17mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が和三盆糖（わさんぼんとう）のカロリー量383kcalを消費する運動の目安

～438分

～219分

～146分

～109分

～88分

～73分

～63分

～55分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="和三盆糖（わさんぼんとう）" href="http://eiyoo.net/t/03002/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:19.64,80.36&chs=400x200&chl=383kcal&chtt=%E5%92%8C%E4%B8%89%E7%9B%86%E7%B3%96%EF%BC%88%E3%82%8F%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BC%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%86%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="和三盆糖（わさんぼんとう）" href="http://eiyoo.net/t/03002/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.4,99.6&chs=250x100&chl=0.2g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 0.2g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 0.2g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:28.9736070381,71.0263929619&chs=250x100&chl=98.8g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物98.8g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物98.8g（目標量244～341g/日）" /></a>