野菜生活100 瀬戸内レモン＆ホワイトグレープ 180mlのカロリー量

64kcal（267.78kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は3.28%

三大栄養素

たんぱく質 0.9g（推奨量50g/日）炭水化物15.5g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.11g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンK 5μg（目安60μg/日）ビタミンC 110mg（推奨量100mg/日）

カリウム 240mg（目標量2700mg/日）カルシウム 12mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））

体重50kgの人が野菜生活100 瀬戸内レモン＆ホワイトグレープ 180ml当たりのカロリー量64kcalを消費する運動の目安

～73分

～37分

～24分

～18分

～15分

～12分

～10分

～9分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="野菜生活100 瀬戸内レモン＆ホワイトグレープ" href="http://eiyoo.net/cal/48/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:3.28,96.72&chs=400x200&chl=64kcal&chtt=%E9%87%8E%E8%8F%9C%E7%94%9F%E6%B4%BB100+%E7%80%AC%E6%88%B8%E5%86%85%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%EF%BC%86%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%97%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="野菜生活100 瀬戸内レモン＆ホワイトグレープ" href="http://eiyoo.net/cal/48/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:1.8,98.2&chs=250x100&chl=0.9g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 0.9g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 0.9g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:4.54545454545,95.4545454545&chs=250x100&chl=15.5g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物15.5g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物15.5g（目標量244～341g/日）" /></a>