甘酒のカロリー量（521g当たり）

521gの甘酒は422.01kcal（1766.19kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は21.64%

三大栄養素

たんぱく質 8.86g（推奨量50g/日）脂質0.52g（目標量43～65g/日）炭水化物95.34g（目標量244～341g/日）

食物繊維 2.08g（目標量17g/日以上）糖質含有量93.26g 食塩相当量 1.04g（目標量7.5g/日未満）

コレステロール 0mg（目安量600mg/日未満）

ビタミンA 0μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンD 0μg（目安5.5μg/日（上限50μg））ビタミンK 0μg（目安60μg/日）ビタミンB1 0.05mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.16mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

カリウム 72.94mg（目標量2700mg/日）カルシウム 15.63mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 26.05mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が甘酒のカロリー量422.01kcalを消費する運動の目安

～482分

～241分

～161分

～121分

～96分

～80分

～69分

～60分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="甘酒" href="http://eiyoo.net/t/16050/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:21.64,78.36&chs=400x200&chl=422.01kcal&chtt=%E7%94%98%E9%85%92%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="甘酒" href="http://eiyoo.net/t/16050/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:17.72,82.28&chs=250x100&chl=8.86g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 8.86g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 8.86g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.8,99.2&chs=250x100&chl=0.52g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質0.52g（目標量43～65g/日）" title="脂質0.52g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:27.9589442815,72.0410557185&chs=250x100&chl=95.34g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物95.34g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物95.34g（目標量244～341g/日）" /></a>