果糖（フルクトース）のカロリー量（100g当たり）

100gの果糖（フルクトース）は368kcal（1540kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は18.87%

三大栄養素

炭水化物99.9g（目標量244～341g/日）

糖質含有量99.9g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

体重50kgの人が果糖（フルクトース）のカロリー量368kcalを消費する運動の目安

～421分

～210分

～140分

～105分

～84分

～70分

～60分

～53分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="果糖（フルクトース）" href="http://eiyoo.net/t/03020/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:18.87,81.13&chs=400x200&chl=368kcal&chtt=%E6%9E%9C%E7%B3%96%EF%BC%88%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%B9%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="果糖（フルクトース）" href="http://eiyoo.net/t/03020/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:29.2961876833,70.7038123167&chs=250x100&chl=99.9g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物99.9g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物99.9g（目標量244～341g/日）" /></a>