水飴（みずあめ）のカロリー量（100g当たり）

100gの水飴（みずあめ）は328kcal（1372kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は16.82%

三大栄養素

炭水化物85g（目標量244～341g/日）

糖質含有量85g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

マグネシウム 0mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が水飴（みずあめ）のカロリー量328kcalを消費する運動の目安

～375分

～187分

～125分

～94分

～75分

～62分

～54分

～47分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="水飴（みずあめ）" href="http://eiyoo.net/t/03016/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:16.82,83.18&chs=400x200&chl=328kcal&chtt=%E6%B0%B4%E9%A3%B4%EF%BC%88%E3%81%BF%E3%81%9A%E3%81%82%E3%82%81%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="水飴（みずあめ）" href="http://eiyoo.net/t/03016/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:24.926686217,75.073313783&chs=250x100&chl=85g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物85g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物85g（目標量244～341g/日）" /></a>