この食品を他の食品と組み合わせる4つに切れてるフルーツロール（プレシア） 1個のカロリー量
115.5kcal（483.25kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は5.92%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
栄養素追加必要量に対する栄養素をチェック
- たんぱく質の含有量は2.67g。摂取推奨量は50g/日
- 脂質の含有量は5.38g。摂取目標量は43～65g/日
- 炭水化物の含有量は14.07g。摂取目標量は244～341g/日
- 食塩相当量の含有量は0.1g。摂取目標量は7.5g/日未満
115.5kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が4つに切れてるフルーツロール（プレシア） 1個当たりのカロリー量115.5kcalを消費する運動の目安
- ～132分
88分
- ～66分
66分
53分
53分
- ～44分
44分
44分
44分
38分
- ～33分
33分
33分
29分
- ～26分
26分
- ～22分
22分
22分
20分
- ～19分
19分
19分
19分
18分
- ～17分
17分
17分
17分
13分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード