とろ生カステラ(モンテール) 1個のカロリー量
121kcal(506.26kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は6.21%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
必要量に対する栄養素をチェック
121kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がとろ生カステラ(モンテール) 1個当たりのカロリー量121kcalを消費する運動の目安
- ~138分
- 92分
- ~69分
- 69分
- 55分
- 55分
- ~46分
- 46分
- 46分
- 46分
- 40分
- ~35分
- 35分
- 35分
- 31分
- ~28分
- 28分
- ~23分
- 23分
- 23分
- 21分
- ~20分
- 20分
- 20分
- 20分
- 18分
- ~17分
- 17分
- 17分
- 17分
- 14分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード