堅あげポテトゆずこしょう味（カルビー） 1袋（63g）のカロリー量

323kcal（1351.43kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は16.56%

三大栄養素

たんぱく質 3.4g（推奨量50g/日）脂質16.4g（目標量43～65g/日）炭水化物40.4g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.4g（目標量7.5g/日未満）

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体重50kgの人が堅あげポテトゆずこしょう味（カルビー） 1袋当たりのカロリー量323kcalを消費する運動の目安

～369分

～185分

～123分

～92分

～74分

～62分

～53分

～46分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="堅あげポテトゆずこしょう味（カルビー）" href="http://eiyoo.net/cal/52/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:16.56,83.44&chs=400x200&chl=323kcal&chtt=%E5%A0%85%E3%81%82%E3%81%92%E3%83%9D%E3%83%86%E3%83%88+%E3%82%86%E3%81%9A%E3%81%93%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E5%91%B3%EF%BC%88%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%BC%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="堅あげポテトゆずこしょう味（カルビー）" href="http://eiyoo.net/cal/52/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:6.8,93.2&chs=250x100&chl=3.4g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 3.4g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 3.4g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:25.2307692308,74.7692307692&chs=250x100&chl=16.4g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質16.4g（目標量43～65g/日）" title="脂質16.4g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:11.8475073314,88.1524926686&chs=250x100&chl=40.4g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物40.4g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物40.4g（目標量244～341g/日）" /></a>