なすと完熟トマトのカレー(明治) 1袋(190g)のカロリー量
145kcal(606.68kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は7.44%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
必要量に対する栄養素をチェック
145kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がなすと完熟トマトのカレー(明治) 1袋当たりのカロリー量145kcalを消費する運動の目安
- ~166分
110分
- ~83分
83分
66分
66分
- ~55分
55分
55分
55分
47分
- ~41分
41分
41分
37分
- ~33分
33分
- ~28分
28分
28分
25分
- ~24分
24分
24分
24分
22分
- ~21分
21分
21分
21分
17分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード