こだわり極カスタードエクレア 1個のカロリー量

217kcal（907.93kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は11.13%

三大栄養素

たんぱく質 4.2g（推奨量50g/日）脂質14.2g（目標量43～65g/日）炭水化物17.8g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.17g（目標量7.5g/日未満）

体重50kgの人がこだわり極カスタードエクレア 1個当たりのカロリー量217kcalを消費する運動の目安

～248分

～124分

～83分

～62分

～50分

～41分

～35分

～31分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="こだわり極カスタードエクレア" href="http://eiyoo.net/cal/218/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:11.13,88.87&chs=400x200&chl=217kcal&chtt=%E3%81%93%E3%81%A0%E3%82%8F%E3%82%8A%E6%A5%B5%E3%82%AB%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="こだわり極カスタードエクレア" href="http://eiyoo.net/cal/218/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:8.4,91.6&chs=250x100&chl=4.2g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 4.2g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 4.2g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:21.8461538462,78.1538461538&chs=250x100&chl=14.2g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質14.2g（目標量43～65g/日）" title="脂質14.2g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:5.21994134897,94.780058651&chs=250x100&chl=17.8g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物17.8g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物17.8g（目標量244～341g/日）" /></a>