おかめ納豆（国産大豆100％） 1パック（40g）のカロリー量

83kcal（347.27kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は4.26%

三大栄養素

たんぱく質 6.7g（推奨量50g/日）脂質3.6g（目標量43～65g/日）炭水化物5.8g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.6g（目標量7.5g/日未満）

体重50kgの人がおかめ納豆（国産大豆100％） 1パック当たりのカロリー量83kcalを消費する運動の目安

～95分

～47分

～32分

～24分

～19分

～16分

～14分

～12分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="おかめ納豆（国産大豆100％）" href="http://eiyoo.net/cal/2/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:4.26,95.74&chs=400x200&chl=83kcal&chtt=%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%82%81%E7%B4%8D%E8%B1%86%EF%BC%88%E5%9B%BD%E7%94%A3%E5%A4%A7%E8%B1%86100%EF%BC%85%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="おかめ納豆（国産大豆100％）" href="http://eiyoo.net/cal/2/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:13.4,86.6&chs=250x100&chl=6.7g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 6.7g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 6.7g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:5.53846153846,94.4615384615&chs=250x100&chl=3.6g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質3.6g（目標量43～65g/日）" title="脂質3.6g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:1.7008797654,98.2991202346&chs=250x100&chl=5.8g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物5.8g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物5.8g（目標量244～341g/日）" /></a>