調整豆乳（紀文） 100mlのカロリー量

58kcal（242.67kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は2.97%

三大栄養素

たんぱく質 3.9g（推奨量50g/日）脂質3.8g（目標量43～65g/日）炭水化物2.1g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.23g（目標量7.5g/日未満）

カリウム 168mg（目標量2700mg/日）カルシウム 56mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 22mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が調整豆乳（紀文） 100ml当たりのカロリー量58kcalを消費する運動の目安

～66分

～33分

～22分

～17分

～13分

～11分

～9分

～8分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="調整豆乳（紀文）" href="http://eiyoo.net/cal/16/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:2.97,97.03&chs=400x200&chl=58kcal&chtt=%E8%AA%BF%E6%95%B4%E8%B1%86%E4%B9%B3%EF%BC%88%E7%B4%80%E6%96%87%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="調整豆乳（紀文）" href="http://eiyoo.net/cal/16/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:7.8,92.2&chs=250x100&chl=3.9g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 3.9g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 3.9g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:5.84615384615,94.1538461538&chs=250x100&chl=3.8g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質3.8g（目標量43～65g/日）" title="脂質3.8g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.615835777126,99.3841642229&chs=250x100&chl=2.1g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物2.1g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物2.1g（目標量244～341g/日）" /></a>