ハーゲンダッツ（レアチーズケーキ） 120mlのカロリー量

285kcal（1192.44kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は14.62%

三大栄養素

たんぱく質 4.7g（推奨量50g/日）脂質17.1g（目標量43～65g/日）炭水化物28g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.15g（目標量7.5g/日未満）

体重50kgの人がハーゲンダッツ（レアチーズケーキ） 120ml当たりのカロリー量285kcalを消費する運動の目安

～326分

～163分

～109分

～81分

～65分

～54分

～47分

～41分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="ハーゲンダッツ（レアチーズケーキ）" href="http://eiyoo.net/cal/105/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:14.62,85.38&chs=400x200&chl=285kcal&chtt=%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%83%E3%83%84%EF%BC%88%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="ハーゲンダッツ（レアチーズケーキ）" href="http://eiyoo.net/cal/105/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:9.4,90.6&chs=250x100&chl=4.7g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 4.7g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 4.7g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:26.3076923077,73.6923076923&chs=250x100&chl=17.1g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質17.1g（目標量43～65g/日）" title="脂質17.1g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:8.21114369501,91.788856305&chs=250x100&chl=28g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物28g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物28g（目標量244～341g/日）" /></a>