粉砂糖のカロリー量（100g当たり）

100gの粉砂糖は386kcal（1615kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は19.79%

三大栄養素

炭水化物99.7g（目標量244～341g/日）

糖質含有量99.7g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

カリウム 1mg（目標量2700mg/日）リン 0mg（目安900mg/日（上限3000mg））鉄 0.2mg（推奨量6mg/日（上限40mg））亜鉛 0mg（推奨量9mg/日（上限35mg））銅 0mg（推奨量0.7mg/日（上限10mg））

体重50kgの人が粉砂糖のカロリー量386kcalを消費する運動の目安

～441分

～221分

～147分

～110分

～88分

～74分

～63分

～55分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="粉砂糖" href="http://eiyoo.net/t/03011/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:19.79,80.21&chs=400x200&chl=386kcal&chtt=%E7%B2%89%E7%A0%82%E7%B3%96%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="粉砂糖" href="http://eiyoo.net/t/03011/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:29.2375366569,70.7624633431&chs=250x100&chl=99.7g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物99.7g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物99.7g（目標量244～341g/日）" /></a>