葛切り（くずきり・乾）のカロリー量（228g当たり）

228gの葛切り（くずきり・乾）は811.68kcal（3397.2kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は41.62%

三大栄養素

たんぱく質 0.46g（推奨量50g/日）脂質0.46g（目標量43～65g/日）炭水化物199.96g（目標量244～341g/日）

食物繊維 2.05g（目標量17g/日以上）糖質含有量197.9g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

カリウム 6.84mg（目標量2700mg/日）カルシウム 43.32mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 9.12mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が葛切り（くずきり・乾）のカロリー量811.68kcalを消費する運動の目安

～928分

～464分

～309分

～232分

～186分

～155分

～133分

～116分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="葛切り（くずきり・乾）" href="http://eiyoo.net/t/02036/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:41.62,58.38&chs=400x200&chl=811.68kcal&chtt=%E8%91%9B%E5%88%87%E3%82%8A%EF%BC%88%E3%81%8F%E3%81%9A%E3%81%8D%E3%82%8A%E3%83%BB%E4%B9%BE%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="葛切り（くずきり・乾）" href="http://eiyoo.net/t/02036/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.92,99.08&chs=250x100&chl=0.46g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 0.46g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 0.46g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.707692307692,99.2923076923&chs=250x100&chl=0.46g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質0.46g（目標量43～65g/日）" title="脂質0.46g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:58.6392961877,41.3607038123&chs=250x100&chl=199.96g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物199.96g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物199.96g（目標量244～341g/日）" /></a>