この食品を他の食品と組み合わせるグラノラ（スタバ） 1食のカロリー量
233kcal（974.87kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は11.95%
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233kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がグラノラ（スタバ） 1食当たりのカロリー量233kcalを消費する運動の目安
- ～266分
178分
- ～133分
133分
107分
107分
- ～89分
89分
89分
89分
76分
- ～67分
67分
67分
59分
- ～53分
53分
- ～44分
44分
44分
41分
- ～38分
38分
38分
38分
36分
- ～33分
33分
33分
33分
27分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード