この食品を他の食品と組み合わせるベーグルサンド ハム＆チーズ（スタバ） 1食のカロリー量
354kcal（1481.14kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は18.15%
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354kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がベーグルサンド ハム＆チーズ（スタバ） 1食当たりのカロリー量354kcalを消費する運動の目安
- ～405分
270分
- ～202分
202分
162分
162分
- ～135分
135分
135分
135分
116分
- ～101分
101分
101分
90分
- ～81分
81分
- ～67分
67分
67分
62分
- ～58分
58分
58分
58分
54分
- ～51分
51分
51分
51分
40分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード