フィローネ 春野菜&ポーク(レモンバターソース)(スタバ) 1食のカロリー量

303kcal(1267.75kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は15.54%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • フィローネ 春野菜&ポーク(レモンバターソース)(スタバ) 1食当たり(303kcal)の栄養素情報は未登録です。

303kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人がフィローネ 春野菜&ポーク(レモンバターソース)(スタバ) 1食当たりのカロリー量303kcalを消費する運動の目安

~346分
  • 会話231分
~173分
  • 散歩173分
  • ストレッチ139分
  • ヨガ139分
~115分
  • 軽い筋トレ115分
  • ボーリング115分
  • バレーボール115分
  • ウォーキング99分
~87分
  • 自転車87分
  • 太極拳87分
  • ゴルフ77分
~69分
  • 野球69分
~58分
  • ウェイトトレーニング58分
  • バスケットボール58分
  • エアロビクス53分
~49分
  • ジョギング49分
  • サッカー49分
  • テニス49分
  • 登山46分
~43分
  • サイクリング43分
  • ランニング43分
  • 縄跳び43分
  • 空手35分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

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