この食品を他の食品と組み合わせるアスパラガスとアンチョビのタルティーヌ（スタバ） 1食のカロリー量
203kcal（849.35kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は10.41%
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203kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がアスパラガスとアンチョビのタルティーヌ（スタバ） 1食当たりのカロリー量203kcalを消費する運動の目安
- ～232分
155分
- ～116分
116分
93分
93分
- ～77分
77分
77分
77分
66分
- ～58分
58分
58分
52分
- ～46分
46分
- ～39分
39分
39分
36分
- ～33分
33分
33分
33分
31分
- ～29分
29分
29分
29分
23分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード