コーンポタージュスープ（レトルトパウチ）のカロリー量（100g当たり）

100gのコーンポタージュスープ（レトルトパウチ）は86kcal（360kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は4.41%

三大栄養素

たんぱく質 2g（推奨量50g/日）脂質4.8g（目標量43～65g/日）炭水化物8.6g（目標量244～341g/日）

糖質含有量8.6g 食塩相当量 0.7g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンA 2μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンB1 0.03mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.07mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 2mg（推奨量100mg/日）

カリウム 120mg（目標量2700mg/日）カルシウム 30mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））

体重50kgの人がコーンポタージュスープ（レトルトパウチ）のカロリー量86kcalを消費する運動の目安

～98分

～49分

～33分

～25分

～20分

～16分

～14分

～12分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="コーンポタージュスープ（レトルトパウチ）" href="http://eiyoo.net/t/18005/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:4.41,95.59&chs=400x200&chl=86kcal&chtt=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97%EF%BC%88%E3%83%AC%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%81%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="コーンポタージュスープ（レトルトパウチ）" href="http://eiyoo.net/t/18005/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:4,96&chs=250x100&chl=2g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 2g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 2g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:7.38461538462,92.6153846154&chs=250x100&chl=4.8g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質4.8g（目標量43～65g/日）" title="脂質4.8g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:2.5219941349,97.4780058651&chs=250x100&chl=8.6g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物8.6g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物8.6g（目標量244～341g/日）" /></a>