この材料を他の材料と組み合わせる炭酸飲料（果実色）のカロリー量（100g当たり）
100gの炭酸飲料（果実色）は51kcal（213kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は2.62%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
脂質
ビタミン
ミネラル
全ての栄養素を見る必要量に対する栄養素をチェック
- 炭水化物の含有量は12.8g。摂取目標量は244～341g/日
- 糖質の含有量は12.8g。
- 食塩相当量の含有量は0g。摂取目標量は7.5g/日未満
- コレステロールの含有量は0mg。摂取目安量は600mg/日未満
- ビタミンAの含有量は0μg。摂取推奨量は650μg/日（上限2700μg）
- ビタミンDの含有量は0μg。摂取目安は5.5μg/日（上限50μg）
- ビタミンB1の含有量は0mg。摂取推奨量は1.1mg/日
- ビタミンB2の含有量は0mg。摂取推奨量は1.2mg/日
- ビタミンCの含有量は0mg。摂取推奨量は100mg/日
- カリウムの含有量は1mg。摂取目標量は2700mg/日
- カルシウムの含有量は3mg。摂取推奨量は650mg/日（上限2300mg）
- マグネシウムの含有量は0mg。摂取推奨量は270mg/日
炭酸飲料（果実色）のお料理画像
51kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が炭酸飲料（果実色）のカロリー量51kcalを消費する運動の目安
- ～58分
39分
- ～29分
29分
23分
23分
- ～19分
19分
19分
19分
17分
- ～15分
15分
15分
13分
- ～12分
12分
- ～10分
10分
10分
9分
- ～8分
8分
8分
8分
8分
- ～7分
7分
7分
7分
6分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード