本みりんのカロリー量（100g当たり）

100gの本みりんは241kcal（1008kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は12.36%

三大栄養素

たんぱく質 0.3g（推奨量50g/日）炭水化物43.2g（目標量244～341g/日）

糖質含有量43.2g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンA 0μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンB2 0mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

カリウム 7mg（目標量2700mg/日）カルシウム 2mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 2mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が本みりんのカロリー量241kcalを消費する運動の目安

～275分

～138分

～92分

～69分

～55分

～46分

～39分

～34分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="本みりん" href="http://eiyoo.net/t/16025/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:12.36,87.64&chs=400x200&chl=241kcal&chtt=%E6%9C%AC%E3%81%BF%E3%82%8A%E3%82%93%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="本みりん" href="http://eiyoo.net/t/16025/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.6,99.4&chs=250x100&chl=0.3g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 0.3g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 0.3g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:12.6686217009,87.3313782991&chs=250x100&chl=43.2g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物43.2g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物43.2g（目標量244～341g/日）" /></a>