乳酸菌飲料（希釈用）のカロリー量（100g当たり）

100gの乳酸菌飲料（希釈用）は217kcal（908kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は11.13%

三大栄養素

たんぱく質 1.5g（推奨量50g/日）脂質0.1g（目標量43～65g/日）炭水化物52.6g（目標量244～341g/日）

食物繊維 0g（目標量17g/日以上）糖質含有量52.6g 食塩相当量 0g（目標量7.5g/日未満）

飽和脂肪酸0.06g（目標量10～15g/日）コレステロール 2mg（目安量600mg/日未満）

ビタミンA 0μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンB1 0.02mg（推奨量1.1mg/日）ビタミンB2 0.08mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

カリウム 60mg（目標量2700mg/日）カルシウム 55mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 7mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人が乳酸菌飲料（希釈用）のカロリー量217kcalを消費する運動の目安

～248分

～124分

～83分

～62分

～50分

～41分

～35分

～31分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="乳酸菌飲料（希釈用）" href="http://eiyoo.net/t/13029/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:11.13,88.87&chs=400x200&chl=217kcal&chtt=%E4%B9%B3%E9%85%B8%E8%8F%8C%E9%A3%B2%E6%96%99%EF%BC%88%E5%B8%8C%E9%87%88%E7%94%A8%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="乳酸菌飲料（希釈用）" href="http://eiyoo.net/t/13029/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:3,97&chs=250x100&chl=1.5g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 1.5g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 1.5g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.153846153846,99.8461538462&chs=250x100&chl=0.1g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質0.1g（目標量43～65g/日）" title="脂質0.1g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:15.4252199413,84.5747800587&chs=250x100&chl=52.6g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物52.6g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物52.6g（目標量244～341g/日）" /></a>