スイートピクルス（きゅうり）のカロリー量（100g当たり）

100gのスイートピクルス（きゅうり）は67kcal（280kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は3.44%

三大栄養素

たんぱく質 0.3g（推奨量50g/日）脂質0.1g（目標量43～65g/日）炭水化物18.3g（目標量244～341g/日）

食物繊維 1.7g（目標量17g/日以上）糖質含有量16.6g 食塩相当量 1.1g（目標量7.5g/日未満）

ビタミンA 4μg（推奨量650μg/日（上限2700μg））ビタミンE 0.1mg（目安6.5mg/日（上限650mg））ビタミンK 32μg（目安60μg/日）ビタミンB2 0.01mg（推奨量1.2mg/日）ビタミンC 0mg（推奨量100mg/日）

カリウム 18mg（目標量2700mg/日）カルシウム 25mg（推奨量650mg/日（上限2300mg））マグネシウム 6mg（推奨量270mg/日）

体重50kgの人がスイートピクルス（きゅうり）のカロリー量67kcalを消費する運動の目安

～77分

～38分

～26分

～19分

～15分

～13分

～11分

～10分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="スイートピクルス（きゅうり）" href="http://eiyoo.net/t/06069/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:3.44,96.56&chs=400x200&chl=67kcal&chtt=%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%94%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%B9%EF%BC%88%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="スイートピクルス（きゅうり）" href="http://eiyoo.net/t/06069/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.6,99.4&chs=250x100&chl=0.3g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 0.3g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 0.3g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:0.153846153846,99.8461538462&chs=250x100&chl=0.1g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質0.1g（目標量43～65g/日）" title="脂質0.1g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:5.36656891496,94.633431085&chs=250x100&chl=18.3g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物18.3g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物18.3g（目標量244～341g/日）" /></a>