100時間かけたカレー 1袋（200g）のカロリー量

263kcal（1100.39kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は13.49%

三大栄養素

たんぱく質 10.47g（推奨量50g/日）脂質14.6g（目標量43～65g/日）炭水化物22.6g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 2.4g（目標量7.5g/日未満）

体重50kgの人が100時間かけたカレー 1袋当たりのカロリー量263kcalを消費する運動の目安

～301分

～150分

～100分

～75分

～60分

～50分

～43分

～38分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="100時間かけたカレー" href="http://eiyoo.net/cal/98/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:13.49,86.51&chs=400x200&chl=263kcal&chtt=100%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="100時間かけたカレー" href="http://eiyoo.net/cal/98/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:20.94,79.06&chs=250x100&chl=10.47g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 10.47g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 10.47g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:22.4615384615,77.5384615385&chs=250x100&chl=14.6g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質14.6g（目標量43～65g/日）" title="脂質14.6g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:6.6275659824,93.3724340176&chs=250x100&chl=22.6g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物22.6g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物22.6g（目標量244～341g/日）" /></a>