この食品を他の食品と組み合わせる伝説のカレービーフと玉ネギ（ふらんす亭） 1食（180g）のカロリー量
259kcal（1083.66kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は13.28%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
栄養素追加必要量に対する栄養素をチェック
- たんぱく質の含有量は12.2g。摂取推奨量は50g/日
- 脂質の含有量は14.2g。摂取目標量は43～65g/日
- 炭水化物の含有量は20.5g。摂取目標量は244～341g/日
- 食塩相当量の含有量は2.7g。摂取目標量は7.5g/日未満
259kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が伝説のカレービーフと玉ネギ（ふらんす亭） 1食当たりのカロリー量259kcalを消費する運動の目安
- ～296分
197分
- ～148分
148分
118分
118分
- ～99分
99分
99分
99分
85分
- ～74分
74分
74分
66分
- ～59分
59分
- ～49分
49分
49分
46分
- ～42分
42分
42分
42分
39分
- ～37分
37分
37分
37分
30分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード