ガーナチョコ&クッキーサンド(LOTTE) 1個のカロリー量
207kcal(866.09kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は10.62%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
必要量に対する栄養素をチェック
207kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人がガーナチョコ&クッキーサンド(LOTTE) 1個当たりのカロリー量207kcalを消費する運動の目安
- ~237分
- 158分
- ~118分
- 118分
- 95分
- 95分
- ~79分
- 79分
- 79分
- 79分
- 68分
- ~59分
- 59分
- 59分
- 53分
- ~47分
- 47分
- ~39分
- 39分
- 39分
- 36分
- ~34分
- 34分
- 34分
- 34分
- 32分
- ~30分
- 30分
- 30分
- 30分
- 24分
グラフ設置用コード
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