7045 323154kgのカロリー量

339410kcal(1420091.44kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は17405.64%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 7045 323154kg当たり(339410kcal)の栄養素情報は未登録です。

339410kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人が7045 323154kg当たりのカロリー量339410kcalを消費する運動の目安

~387897分
  • 会話258598分
~193949分
  • 散歩193949分
  • ストレッチ155159分
  • ヨガ155159分
~129299分
  • 軽い筋トレ129299分
  • ボーリング129299分
  • バレーボール129299分
  • ウォーキング110828分
~96974分
  • 自転車96974分
  • 太極拳96974分
  • ゴルフ86199分
~77579分
  • 野球77579分
~64650分
  • ウェイトトレーニング64650分
  • バスケットボール64650分
  • エアロビクス59676分
~55414分
  • ジョギング55414分
  • サッカー55414分
  • テニス55414分
  • 登山51720分
~48487分
  • サイクリング48487分
  • ランニング48487分
  • 縄跳び48487分
  • 空手38790分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

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