21487 3134gのカロリー量

333494kcal(1395338.9kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は17102.26%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 21487 3134g当たり(333494kcal)の栄養素情報は未登録です。

333494kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人が21487 3134g当たりのカロリー量333494kcalを消費する運動の目安

~381136分
  • 会話254091分
~190568分
  • 散歩190568分
  • ストレッチ152454分
  • ヨガ152454分
~127045分
  • 軽い筋トレ127045分
  • ボーリング127045分
  • バレーボール127045分
  • ウォーキング108896分
~95284分
  • 自転車95284分
  • 太極拳95284分
  • ゴルフ84697分
~76227分
  • 野球76227分
~63523分
  • ウェイトトレーニング63523分
  • バスケットボール63523分
  • エアロビクス58636分
~54448分
  • ジョギング54448分
  • サッカー54448分
  • テニス54448分
  • 登山50818分
~47642分
  • サイクリング47642分
  • ランニング47642分
  • 縄跳び47642分
  • 空手38114分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

Page Top