31170 33206mlのカロリー量

5519kcal(23091.5kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は283.03%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 31170 33206ml当たり(5519kcal)の栄養素情報は未登録です。

5519kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人が31170 33206ml当たりのカロリー量5519kcalを消費する運動の目安

~6307分
  • 会話4205分
~3154分
  • 散歩3154分
  • ストレッチ2523分
  • ヨガ2523分
~2102分
  • 軽い筋トレ2102分
  • ボーリング2102分
  • バレーボール2102分
  • ウォーキング1802分
~1577分
  • 自転車1577分
  • 太極拳1577分
  • ゴルフ1402分
~1261分
  • 野球1261分
~1051分
  • ウェイトトレーニング1051分
  • バスケットボール1051分
  • エアロビクス970分
~901分
  • ジョギング901分
  • サッカー901分
  • テニス901分
  • 登山841分
~788分
  • サイクリング788分
  • ランニング788分
  • 縄跳び788分
  • 空手631分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

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