3811 8854kgのカロリー量
4621kcal(19334.26kJ)
25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は236.97%
必要量に対する栄養素をチェック
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4621kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が3811 8854kg当たりのカロリー量4621kcalを消費する運動の目安
- ~5281分
- 3521分
- ~2641分
- 2641分
- 2112分
- 2112分
- ~1760分
- 1760分
- 1760分
- 1760分
- 1509分
- ~1320分
- 1320分
- 1320分
- 1174分
- ~1056分
- 1056分
- ~880分
- 880分
- 880分
- 812分
- ~754分
- 754分
- 754分
- 754分
- 704分
- ~660分
- 660分
- 660分
- 660分
- 528分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード