30494 7665kgのカロリー量

346427kcal(1449450.57kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は17765.49%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 30494 7665kg当たり(346427kcal)の栄養素情報は未登録です。

346427kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人が30494 7665kg当たりのカロリー量346427kcalを消費する運動の目安

~395917分
  • 会話263944分
~197958分
  • 散歩197958分
  • ストレッチ158367分
  • ヨガ158367分
~131972分
  • 軽い筋トレ131972分
  • ボーリング131972分
  • バレーボール131972分
  • ウォーキング113119分
~98979分
  • 自転車98979分
  • 太極拳98979分
  • ゴルフ87981分
~79183分
  • 野球79183分
~65986分
  • ウェイトトレーニング65986分
  • バスケットボール65986分
  • エアロビクス60910分
~56560分
  • ジョギング56560分
  • サッカー56560分
  • テニス56560分
  • 登山52789分
~49490分
  • サイクリング49490分
  • ランニング49490分
  • 縄跳び49490分
  • 空手39592分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

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