7739 7397gのカロリー量

390576kcal(1634169.98kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は20029.54%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 7739 7397g当たり(390576kcal)の栄養素情報は未登録です。

390576kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人が7739 7397g当たりのカロリー量390576kcalを消費する運動の目安

~446373分
  • 会話297582分
~223186分
  • 散歩223186分
  • ストレッチ178549分
  • ヨガ178549分
~148791分
  • 軽い筋トレ148791分
  • ボーリング148791分
  • バレーボール148791分
  • ウォーキング127535分
~111593分
  • 自転車111593分
  • 太極拳111593分
  • ゴルフ99194分
~89275分
  • 野球89275分
~74395分
  • ウェイトトレーニング74395分
  • バスケットボール74395分
  • エアロビクス68673分
~63768分
  • ジョギング63768分
  • サッカー63768分
  • テニス63768分
  • 登山59516分
~55797分
  • サイクリング55797分
  • ランニング55797分
  • 縄跳び55797分
  • 空手44637分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

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