108117 11222gのカロリー量

13557kcal(56722.49kJ)

25歳(女性)アウトドア派の適正エネルギー(1950kal)に対して割合は695.23%

必要量に対する栄養素をチェック↑

  • 108117 11222g当たり(13557kcal)の栄養素情報は未登録です。

13557kcalを消費するのに必要な運動量↑

体重50kgの人が108117 11222g当たりのカロリー量13557kcalを消費する運動の目安

~15494分
  • 会話10329分
~7747分
  • 散歩7747分
  • ストレッチ6197分
  • ヨガ6197分
~5165分
  • 軽い筋トレ5165分
  • ボーリング5165分
  • バレーボール5165分
  • ウォーキング4427分
~3873分
  • 自転車3873分
  • 太極拳3873分
  • ゴルフ3443分
~3099分
  • 野球3099分
~2582分
  • ウェイトトレーニング2582分
  • バスケットボール2582分
  • エアロビクス2384分
~2213分
  • ジョギング2213分
  • サッカー2213分
  • テニス2213分
  • 登山2066分
~1937分
  • サイクリング1937分
  • ランニング1937分
  • 縄跳び1937分
  • 空手1549分

グラフ設置用コード↑

カロリーのグラフ設置用コード

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