この食品を他の食品と組み合わせる完熟トマトと挽肉のキーマカレー（エスビー食品） 1個（160g）のカロリー量
100kcal（418.4kJ）
25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は5.13%
三大栄養素
食物繊維・糖質・食塩
栄養素追加必要量に対する栄養素をチェック
- たんぱく質の含有量は10g。摂取推奨量は50g/日
- 脂質の含有量は4.1g。摂取目標量は43～65g/日
- 炭水化物の含有量は10.5g。摂取目標量は244～341g/日
- 食塩相当量の含有量は2.4g。摂取目標量は7.5g/日未満
100kcalを消費するのに必要な運動量
体重50kgの人が完熟トマトと挽肉のキーマカレー（エスビー食品） 1個当たりのカロリー量100kcalを消費する運動の目安
- ～114分
76分
- ～57分
57分
46分
46分
- ～38分
38分
38分
38分
33分
- ～29分
29分
29分
25分
- ～23分
23分
- ～19分
19分
19分
18分
- ～16分
16分
16分
16分
15分
- ～14分
14分
14分
14分
11分
グラフ設置用コード
- カロリーのグラフ設置用コード
- 三大栄養素のグラフ設置用コード