焼きプリン鳴門金時いも（オハヨー） 1カップのカロリー量

155kcal（648.52kJ）

25歳（女性）アウトドア派の適正エネルギー（1950kal）に対して割合は7.95%

三大栄養素

たんぱく質 4.6g（推奨量50g/日）脂質7.3g（目標量43～65g/日）炭水化物17.8g（目標量244～341g/日）

食塩相当量 0.18g（目標量7.5g/日未満）

体重50kgの人が焼きプリン鳴門金時いも（オハヨー） 1カップ当たりのカロリー量155kcalを消費する運動の目安

～177分

～89分

～59分

～44分

～35分

～30分

～25分

～22分

カロリーのグラフ設置用コード: <a title="焼きプリン鳴門金時いも（オハヨー）" href="http://eiyoo.net/cal/112/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:7.95,92.05&chs=400x200&chl=155kcal&chtt=%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%B3%B4%E9%96%80%E9%87%91%E6%99%82%E3%81%84%E3%82%82%EF%BC%88%E3%82%AA%E3%83%8F%E3%83%A8%E3%83%BC%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC" /></a>
三大栄養素のグラフ設置用コード: <a title="焼きプリン鳴門金時いも（オハヨー）" href="http://eiyoo.net/cal/112/"><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:9.2,90.8&chs=250x100&chl=4.6g&chtt=%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA+50g%2F%E6%97%A5" alt="たんぱく質 4.6g（推奨量50g/日）" title="たんぱく質 4.6g（推奨量50g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:11.2307692308,88.7692307692&chs=250x100&chl=7.3g&chtt=%E8%84%82%E8%B3%AA43%EF%BD%9E65g%2F%E6%97%A5" alt="脂質7.3g（目標量43～65g/日）" title="脂質7.3g（目標量43～65g/日）" /><img src="http://chart.apis.google.com/chart?cht=p3&chf=bg,s,ffffff&chd=t:5.21994134897,94.780058651&chs=250x100&chl=17.8g&chtt=%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9244%EF%BD%9E341g%2F%E6%97%A5" alt="炭水化物17.8g（目標量244～341g/日）" title="炭水化物17.8g（目標量244～341g/日）" /></a>